We gaan niet zomaar wandelen. We gaan wandelen met een doel, namelijk rust vinden en terug wat meer in je lijf komen in plaats van in je hoofd, daar zit je al genoeg. Terug meer verbinding zoeken met onze natuur, want wij vergeten dat soms hé. Wij zijn natuur, alleen staan héél wat mensen er zo ver van dan.

Mijn doel is om jullie het mooie van de natuur terug te laten ontdekken en dit heeft nog eens een positief effect op jezelf. We kijken altijd naar de grote dingen in het leven, wat als we eens meer kijken naar de kleine dingen, daar helpt de natuur ons bij.

De kleine insecten die er zijn, mooie kleine bloemetjes, de bomen, de zon, vogels of vlinders die passeren, .... Terug naar de essentie. Zoveel kruiden en planten die je tegenkomt, waar wij helaas geen kennis meer over hebben.

We weten niet meer wat wel of niet eetbaar is, wat wel of niet goed is voor ons.

Al die zaken dat wil ik jullie bijbrengen. Ik ben gefascineerd door onze natuur en hoe mooi ze is en dat laat ik jullie opnieuw ontdekken.

Het is dus niet zomaar eens gaan wandelen. Ik merk wel dat veel mensen graag buiten willen zijn maar de moed er niet toe vinden, daarom organiseer ik het om jullie een duwtje in jullie rug te geven.

We gaan samen op pad, er is ruimte om jezelf te zijn, wil je vertellen ik luister graag, wil je liever in stilte komen ook prima, we maken ook even tijd om de stilte op te zoeken. We sluiten af met ademhalingsoefeningen en een korte yoga/stretch sessie waar je geen ervaring voor nodig hebt, het blijft luchtig en gemakkelijk.

Op het einde is er natuurlijk thee met verse kruiden waar ik jullie dan graag een woordje uitleg over geef.